Здоровое питание

10 продуктов для здоровья и молодости кожи

10 продуктов для здоровья и молодости кожи

Давайте посмотрим, какие продукты способствуют сохранению здоровья и молодости нашей кожи. Какой диеты предлагают придерживаться специалисты и что должно быть в нашем рационе обязательно. Итак: Зеленый чай   Входящий в состав зеленого чая уникальный полифенольный антиоксидант EGCG обеспечивает защиту от повреждающих кожу…

3 апреля 2017 читать далее >>

Самые здоровые продукты для похудения – ТОП 5

Полезные продукты

Существуют особые продукты, с помощью которых можно не только стать здоровее, но и похудеть. Например, лимон. Если вы будете добавлять лимон ко всем чаям, то ваш аппетит уменьшится. И вес, соответственно, тоже. Первый продукт в нашем списке – мясо. Мясо мы ели…

25 марта 2017 читать далее >>

Диета Худеем правильно

Худеем правильно

Выбирая диету, девушки, как правило, составляют рацион из низкокалорийных продуктов, но не понимают, почему некоторые из них на самом деле оказываются калорийными. Суп из брокколи Например, полезный для фигуры овощ – капуста брокколи, полезен только в сыром виде.Мы же привыкли отваривать капусту,…

25 марта 2017 читать далее >>
 SQL: 104 за 0,573 сек. 13.09 MB